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    快速阅读,慢速记忆

    来源::未知 | 作者:球探体育比分app_球探体育比分app下载_官网推荐【权威认证】** | 本文已影响
    对于学习能力来说,记忆力和阅读力是很重要的两种能力。记忆力能帮助我们应付考试、应付一些日常的工作,而阅读力能帮助我们博览群书、获取更多资讯、吸取更多成功经验。
    如果一个人的记忆力和阅读力都很高的话,那么他的学习效率一定是非常高的。

    所以我们提倡既要提高记忆力,也要提高阅读力。

    在最近对于记忆的思考中,我逐渐领悟到了图像记忆的一个很重要的特点:慢!

    我们经常会听到学习快速阅读的方法、学习快速记忆的方法,好像什么东西越快越好。当然,追求快是没有错的,但盲目地追求快那就可能会出问题。
    对于一般的理解性阅读而言,确实是越快越好。用快速阅读的方法训练小孩,可以达到每分钟1万字、2万字甚至更快的水平,而且在这么高速的阅读中,对文章的理解可能会更高,也就是说,一分钟看完一万字的文章,还能够复述出80%左右的内容。这样的快速阅读境界,是我们应该追求的。
    所以,对于阅读,应该是速度越快越好,所以“快速阅读”名副其实。

    然而,对于记忆,就不是简单的越快越好了。
    很多时候,人们的记忆力无法提高,恰恰是因为他们不懂得把自己的记忆速度放慢!
    我们所提倡的图像记忆,其实是一种“慢速记忆”!
    为什么这样说呢?举个例子:
    对于这样几个数字9978
    如果用传统的死记硬背,读一遍,立刻就记住了,速度非常快。
    而如果要用图像记忆来记这四个数字,就要慢一些。图像记忆会把9978这四个数字分为两组:9978,把99想像成“舅舅”,把78想像成“西瓜”,然后再来一个想像:舅舅在吃西瓜。这样才能完成整个记忆过程。
    对比一下:
    传统的死记硬背只需要多一遍,就一个步骤,就能把这些数字记住;
    而图像记忆,则首先要把数字读一遍,然后把数字转化成图像,最后还要把这些图像运用想像力联结在一起。这一共是三个步骤。
    一个步骤比三个步骤,你说那种方法更快?当然是死记硬背更快了。

    我们再来看一个中文记忆的例子:
    风扇、电话、牡丹、玫瑰。
    这四个词语,死记硬背读一遍,就能记住。
    而运用图像记忆,要先想出相应的图像,然后把四个图像联结起来,需要两个步骤,再怎么也会比死记硬背要慢。

    或许有人会说,在记忆材料很多的时候,图像记忆就会显得快起来了。
    那么我们来看看这个例子:
    8265721683984057
    上面这16个数字,如果用死记硬背,读一遍或许记不下来,但如果把它们分成两组:
    8265721683984057,就相当于两个电话号码,第一个号码8位数,读一遍,记住应该不成问题;然后再来读第二个号码,第二个号码也才8位数,读一遍应该也能记住。这样的记忆速度同样也很快。
    如果用图像记忆,要把这16个数字转为为8个图像,然后把8个图像运用想像串联起来。这样一个流程下来,想一遍的时间,死记硬背应该足够读上三五遍了。

    假如记忆材料再多一些,例如这组数字:
    13582889703159665032458398675082810973
    用死记硬背的方法,可以把这组数字分为四段:
    13582889703159665032458398675082810973
    这其实就是两个手机号码和两个固定电话号码,每个号码,我们分开来读一遍,基本上都能记住。
    而如果运用图像记忆,这些数字需要转化为十多个图像。十多个图像,如果运用串联法来想像,可够忙活一阵的了。如果运用地点桩的方法,则还要引人地点桩,步骤就更多一些了。
    无论用哪种图像记忆方法,在用图像记忆法记一遍的时间,用死记硬背的方法肯定足够把这些数字读上三、五遍甚至还不止。
    这样一比较,图像记忆比起死记硬背仍然要慢很多。

    讲到这里,有些人可能早就提出反对意见了:
    不对呀!用死记硬背的方法,虽然可以很快地把这些数字读一遍,但是读完之后确实记不住啊,甚至读个十遍二十遍也未必能记住啊。而图像记忆虽然读一遍比较慢一些,但读完一遍就能记住,总的时间仍然要比死记硬背要慢很多。
    这个反对意见也很有道理。
    但是我们再仔细想想:
    13582889703这组数字,死记硬背读一遍,很多人确实能记住,不需要读两遍;
    15966503245也同样,只需要读一遍就能记住。
    后面的8398675082810973这两组数字,如果你分开的读,读一遍也同样能记住。
    那么,为什么这四组数字放到一起之后:
    13582889703159665032458398675082810973,这样连续读十多遍都记不住呢?

    事实上,这里的问题并不是出在“记”上面,而是出在“忘”上面。
    用死记硬背,其实记忆速度是最快的,因为它通常会把记忆材料分成一小块一小块,让我们读一遍就能记住。然而问题却在于,它忘记的速度同样也很快,第一组数字读一遍,基本能记下来,但如果这个时候不重复,而是去读第二组数字的时候,这第一组数字就会立刻开始遗忘,这样,我们还没来得及把第四组数字读完,前面的三组数字就已经忘得差不多了。
    所以,死记硬背的问题不是出在记忆的速度上,而是出在遗忘的速度上。
    死记硬背这所以是一种效率很低的记忆方法,就是因为它遗忘的速度非常惊人。

    反过来我们再来看图像记忆,运用图像记忆的时候,记忆速度其实比死记硬背要慢得多,当我们还没来得及把第一组数字记完,死记硬背就已经把第四组数字读完了,所以,死记硬背的记忆速度其实要慢于死记硬背。
    然而,图像记忆的最大优点在于它忘得慢!
    当我们慢慢地把第一组数字读完之后,我们可以放心大胆地继续往下读,根本不需要担心第一组数字会忘记,这样,当我们把四组数字都读完,我们也就能把四组数字都统统复述出来了。
    图像记忆为什么不需要想死记硬背那样去读很多遍?关键就在于图像记忆的遗忘速度非常慢!慢到什么程度呢?这四组数字记完,在不进行复习的情况下,可能过一两天还仍然能回忆起大部分。
    然而死记硬背的最大缺点就在于忘得太快!第二组数字还没来得及读完,第一组数字就快忘个精光了!

    所以,我们比较图像记忆和死记硬背,发现图像记忆的真正优势并不在于记得快,而在于忘得非常慢!
    图像记忆为什么会忘得非常慢?关键就在于它愿意把自己的记忆速度放慢下来,多加入一些步骤、多加入一些想像的环节,这样看起来好像搞复杂了,看起来好像记得更慢了,但它放弃记忆速度而换来的结果是不容易忘记!这样,实在是非常明智的!
    就像赛跑,图像记忆在慢慢地穿鞋、系鞋带,而死记硬背光着脚撒退就跑,刚开始死记硬背是跑得快,但过不了多久,图像记忆就会把死记硬背远远地甩在后面!

    很多人看到图像记忆又要转化、又要联想,觉得很复杂、很麻烦,甚至会说,在你这样想来想去的时候,我早把东西记住了。然而他们没有想到,死记硬背确实没有那么复杂,确实记得快,但忘得却更快;而图像记忆,看起来比较复杂、看起来记得比较慢,但只要记住就不容易忘记,效率比死记硬背不知道要高多少倍!

    很多人追求快速记忆,其实,图像记忆属于一种“慢速记忆”,只有真正慢下来,才有可能大大提高记忆效率。如果你不愿意放慢记忆的速度,那么,你就只能永远停留在死记硬背之中!
    所以,我们提倡,阅读可以尽可能快一些,而记忆,则尽可能慢一些。
    阅读求快,记忆求慢!

    阅读要学会怎样更快一些,记忆则要学会怎样更慢一些。阅读主要是理解,在快速的想象中能集中注意力,因为避开了声音,调动了图像;记忆主要是精确记忆,在缓慢中展开想象,避开了声音,注意力更集中。
    人们只习惯用一种普通的语速来同时解决阅读和记忆,结果却什么都做不好。声音,成了阻碍脑潜能释放的最大屏障。声音,是释放脑潜能的最大敌人。

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